pedoman hidup adalah Options
Pada puncak piramida makanan tumpeng, Anda akan melihat gambar sendok gula, garam, dan lemak. Region gambar yang sempit menandakan bahwa Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi ketiga jenis makanan tersebut.Selain itu, PHIWM terbagi menjadi 11 bidang yang mengacu pada aspek-aspek kehidupan masyarakat Muhammadiyah, yakni:Melaksanakan gerakan jam